Terapia en Salud Mental Perinatal
Acompañamiento de forma respetuosa e integral de procesos terapéuticos a través de la prevención y promoción de la salud mental femenina y materna, y sus familias durante las etapas del proceso perinatal, teniendo en cuenta la importancia de crear y fortalecer vínculos saludables.
La psicoterapia perinatal ofrece un trabajo cognitivo, físico y emocional, validando los síntomas, atendiendo de manera eficaz el malestar considerando las necesidades ecológicas de la mujer, de la madre, la diada y su familia en un espacio respetuoso, libre y seguro, donde el tiempo está destinado para ti en base a la escucha activa.
Desde la mirada perinatal sistémica, se visualiza todo aquello que está relacionado contigo desde lo individual a colectivo.
Temas a tratar: temor y ansiedad durante gestación – parto – puerperio, aceptación de la gestación, violencia obstétrica, estrés post traumático en el parto, depresión postparto, duelo gestacional y perinatal, gestación arcoíris.
Sesiones online. – Duración: 60 minutos – Retribución: 60€ por sesión.
“No hay salud mental sin salud mental materna”
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Doula, acompañamiento gestación, parto y postparto.
Como Doula, estoy al servicio acompañándote a que disfrutes cada momento de tu nuevo renacer, a través de herramientas psicológicas, herbales, uso de textiles, proporcionando técnicas de manejo no farmacológico para la intensidad de contracciones e información de gran poder que fomenten y beneficien tu bienestar psíquico, físico y emocional.
Te acompaño psicoafectivamente durante tú proceso de gestación, parto y postparto además de compartir saberes que te serán de utilidad.
Durante la gestación se realiza una sesión de entrevista inicial a fin de indagar aspectos relevantes de tú historia que serán útiles para tu acompañamiento personalizado. Luego, se realizan sesiones mensuales a domicilio, donde se abordarán temas oportunos según tú periodo de gestación. En dichas sesiones puede participar quien tú consideres necesario.
*De forma opcional, podemos realizar ceremonia de bendición de camino o también conocida como blessingway*
Durante el parto, si es en casa, te acompaño desde el trabajo de parto sirviendo de apoyo físico con herramientas no farmacológicas del dolor las cuales revisaremos previamente, y contención emocional para ti y quien te acompañe. Si es parto en Hospital te acompaño durante el trabajo de parto previo a que te traslades.
Durante el postparto me preocuparé de tu recuperación física y emocional, además de realizar rito ceremonial de cierre de parto si lo deseas.
Las sesiones se formulan según las necesidades observadas y lo que se solicite, realizando una construcción del diseño de acompañamiento en conjunto.
Presencial – Duración: 90 minutos – Retribución: 70€ por sesión.
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Sobada de matriz.
Las sobadas provienen de las tradiciones de Abya Yala, es una medicina de sanación al vientre y órganos que acompañan al útero, tonificando y restableciendo la salud de las mujeres en diferentes etapas de su vida.
La liberación de bloqueos de la matriz produce que la energía fluya para que de manera óptima puedas disfrutar tus menstruaciones, gestación, lactancia, plenipausia y tu día a día.
Beneficios:
- Restablece la salud uterina.
- Relaja órganos pélvicos y abdominales.
- Disminuye inflamación, dolor, incomodidades asociadas a distintas fases del ciclo.
- Libera fríos estancados.
- Acomoda el útero y órganos abdominales.
- Drena y libera toxinas.
- Libera memorias emocionales.
*la sobada es un tratamiento complementario y debe ser parte de un enfoque integral para abordar las causas profundas de desarmonías de la matriz*
Presencial – Duración: 90 minutos – Retribución: 70€ por sesión.
“Todo lo que habita en nuestra matriz, habita en nuestro corazón”
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Masaje con rebozo
El rebozo es un manto, un textil, una herramienta ancestral para acompañar a las
mujeres en diferentes etapas de su vida.
Proviene de distintas cosmovisiones y culturas, como las raíces mexicanas y la tradición andina del sur de América.
El rebozo en cada masaje es una extensión de brazos y manos que acunan y contienen, y tiernamente permite sanar y reconectar con el cuerpo a través de movimientos envolventes, presión suave y balanceos que nos recuerdan las aguas y nos lleva a despertar memorias intrauterinas.
Beneficios:
- Armonización y limpia energética con textil.
- Estiramientos y ajustes.
- Alivia y libera tensiones musculares, tensiones mentales y rumiación.
- Relajación y equilibrio del sistema nervioso.
- Volver al centro.
Presencial – Duración: 90 minutos – Retribución: 70€ por sesión.
Encaderada con rebozo.
Antes de realizar un Cierre de Matriz es ideal que la mujer reciba una sobada y/o masaje con rebozo para liberar, acomodar, drenar el cuerpo energético y físico y sacar memorias alojadas en el cuerpo.
La encaderada trae de vuelta el equilibrio del cuerpo reacomodando órganos y energía vital.
“Es un llamado a volver a encuerpar”
Beneficios:
- Trabajar alguna dolencia emocional y/o física.
- Libera el control.
- Desbloquea emociones.
- Libera tensiones musculares y articulares.
- Abre nuevos caminos.
- Calma el Sistema Nervioso.
- Medicina para el alma.
- Cierre de ciclos, cierre de partos, cierre de abortos.
Presencial – Duración: 2 a 3 sesiones de 90 minutos – Retribución: 70€ por sesión.
Hipnoparto.
Método Parto Positivo
El Hipnoparto permite acceder a un estado de conciencia de relajación para influenciar las creencias limitantes que residen en el subconsciente y las reemplaza por creencias empoderantes. El trance hipnótico permite, entre el estado de sueño y vigilia, que la mente se encuentre susceptible para anclar nuevas creencias y pensamientos, favoreciendo seguridad y confianza para vivir tu parto de la mejor manera posible en cualquier escenario.
Se utiliza el poder de la sugestión positiva considerando el poder del lenguaje para realizar cambios de armonía.
El Hipnoparto te permite reconectar con herramientas que ya posees, aquellas que están dentro de ti como la respiración y la imaginación a través de la relajación y afirmaciones positivas, que acompañarán tu proceso de gestación y parto, y así experimentar un estado de bienestar, comodidad y confianza para el encuentro con tu bebé.
Taller de Hipnoparto.
Dirigido a mujeres gestantes con o sin acompañante significativo.
Tiene una duración de 3 sesiones entre 60 a 90 minutos.
Presencial a domicilio.
Retribución: 60€ por sesión.
Incluye:
- Guiones de cada sesión de hipnoparto en audio.
- Entrega de lecturas y enlaces relacionados los temas de interés de cada participante.
Educadora de Masaje Infantil IAIM – AEMI
Socia nº 6018 en Asociación Española de Masaje Infantil.
El Masaje Infantil es un arte que favorece establecer conexiones profundas entre la madre, el padre, cuidadoras/es y su bebé a través de la estimulación táctil explorando su mundo corporal y emocional. Integra movimientos relacionados con el masaje hindú y sueco, principios del yoga y de la reflexología.
Algunos beneficios:
- Mejora la digestión, la respiración, circulación sanguínea y linfática.
- Refuerza los sentimientos de seguridad y confianza.
- Alivia los cólicos y los gases.
- Refuerza el vínculo positivo.
- Facilita un sueño tranquilo y reparador al bebé.
Taller de Masaje Infantil:
Dirigido a familias y cuidadora/es con bebés de 0 a 12 meses.
- Aprenderás todos los movimientos del programa IAIM: Piernas y pies, abdomen, pecho, brazos y manos, cara, espalda, estiramientos suaves, masaje para aliviar cólicos y gases.
- Profundizar en temas como la relajación, el vínculo y el apego.
- Entrega de lecturas y enlaces relacionados los temas de interés de cada participante.
Tiene una duración de 5 sesiones entre 60 a 90 minutos abordando enseñanzas práctica, temas teóricos y debates.
Presencial a domicilio – Retribución: 70€ por sesión.
“Porque la piel es el primer lenguaje”
TRUEQUE
Me encanta el intercambio en todas sus formas: trueque, compartir y crear conexiones significativas. Si algo resuena conmigo y con mi manera de vivir, me entusiasma la idea de aportar y recibir de manera recíproca. Siempre estoy abierta a propuestas, así que, si sientes que podemos generar algo juntas, la invitación está abierta.